Na manhã de quinta-feira, dia 11, colaboradores do Hospital de Base Luís Eduardo Magalhães (HBLEM), administrado pela Fundação de Atenção à Saúde de Itabuna (FASI), e estudantes de Psicologia da UNEX – Centro Universitário de Excelência participaram de uma roda de conversa em referência ao Setembro Amarelo.
O encontro, realizado no auditório da unidade hospitalar, marcou a campanha de valorização da vida e prevenção ao suicídio, com o objetivo de sensibilizar os participantes sobre a importância do autocuidado e da atenção à saúde mental.
Promovida pelo Núcleo de Humanização, a atividade contou com cinco mini palestras que abordaram o tema “Autocuidado e estratégias de enfrentamento”.
O médico e coordenador de um dos CTIs do hospital Paulo Medauar Reis abriu o evento destacando a relevância do debate. “Neste exato momento, alguém em algum lugar do Brasil está tentando tirar a própria vida. Por ano, mais de 700 mil pessoas cometem suicídio”, alertou.
Em seguida, o médico psiquiatra Gentil Araújo Neto falou sobre “Reflexão sobre os Transtornos Depressivos”, ressaltando a necessidade de buscar ajuda diante de mudanças significativas de comportamento e humor.
A psicóloga Zane Pellegrini abordou as estratégias de manejo da ansiedade, enfatizando: “precisamos falar mais sobre ansiedade e transtornos mentais em geral”.
Já a psicóloga Iasmim Andrade tratou da Síndrome de Burnout destacando que “é um acúmulo silencioso de sobrecargas não cuidadas, que pode afetar as relações no ambiente de trabalho”.
O fisioterapeuta Marcone Andrade destacou a importância do sono para a saúde mental. “O sono é essencial para o funcionamento das funções cognitivas, para a estabilidade emocional e para a redução de sintomas depressivos e de ansiedade”.
Encerrando o ciclo de falas, a nutricionista do SESMT do HBLEM Ângela Sampaio reforçou a relação entre saúde intestinal e bem-estar mental. “Comecem a repensar hábitos alimentares que possam auxiliar na saúde mental”, recomendou.
O evento também contou com a participação de representantes da Faculdade Anhanguera que realizaram sorteio de um brinde para os participantes.
Legenda: Roda de Conversa do Setembro Amarelo reúne colaboradores e estudantes no Hospital de Base de Itabuna – Fotos Divulgação
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